Kul diary

そこに

昨日 三日間に渡る健康診断最終日  用事があったため昨日受診

一通りの事をしなければならないため朝から別部屋の受付へ・・  血圧、視力、血液検査、心電図、レントゲン、バリュウム、聴力。。まずこのバリュウム””ってやつ・・・ 実は昨年炭酸の粉を飲みバリュウムを流し込み  は~い”ゲップ我慢してくださいね~~~と言われ 着替えた姿で検査台へ!!両手で横の・・・と言っているさなか

げフっ  と

あ・・・・・

でちゃいましたね~~~~  では もう一杯”””

二度目の まさかの炭酸粉・・・ さらに 掟破りのもう一杯 バリュウム

そんな 昨年の失態をいまだに引きずっている自分

今年こそは!!!!との気構えで臨んだ バリュウム検査!!!  あ、、まずい 我慢できん・・・との思いから 小さく げフッと・・・  なんと今回はばれずに続行””””

そんなこんなで検診も終わり問診に行くと そこにいたのは推定73才のお医者さん。  どこか気になるところないかァーーーーい!と聞かれ特別は・・と答えていると

体重 増えたねぇ~~~~~と。。 え!!と その画面を見ると H27年 70.4  H28年 71.3  で今年

73,7

あ、、、、、  

先週火曜日に相談役が亡くなり その日は喪に服すため一人古里飲み””  翌水曜日はまた喪に服すため蕎麦屋香凛にて飲み””” 木曜日はさらに喪に服すためイタリアンのマッサン飲み””” 金曜日は課のみなさんと花ごころ飲み会””” 土曜日は国際スキー場の秋祭りへ行き昼を食べ 小樽へ行きかまぼこだのなんだかんだ歩きながら食べ なんと4時くらいに 海鮮丼を食しさらに札幌へ戻り 北のたまゆらへ行き お風呂上りにビールと酎ハイを飲みツマミにイモだのげそ揚げだのを食す
翌日曜日はニセコへ行き なんと食べ放題で有名な ふじ寿司へ!! これ以上無理=======というまで食したにもかかわらず札幌へ戻り 松尾ジンギスカンへ・・・・ 月曜は昼を誘われ 長崎ちゃんぽんとかつ丼セットを・・・火曜日はまたもやお誘いされ 大もり蕎麦といなり、イカ天、卵天、、

なんだろう・・

でもあるんですよね

こんな時

そりゃ 太るよなァ~~~~とは思っていたが まさかの ご高齢お医者様から   ど~~~したのかなァ^~~~~~と。 太ったねぇ~~~~~~~~~と

はい・・・・・

自分の場合 73を超えると まず 顔がまん丸くなります。  お腹も当然苦しいほど・・そうベルトがきつい~~~~~ってなるほど苦しくなります。太もももパンパンに。。 そうそう 後 ちょっとハードに動くと 息切れ します。  間違いなく血糖値も 中性脂肪も高い数値がでるでしょう

困ったものです

しかし どうでしょうか。 みなさんもありませんか?  食べたい時” 無性に食べたい時。 お腹が空くとか関係なく  食べたいのさ・・・・と感じる時

昨日 ダイエット一日目が終わりました

今日は二日目

考えてみたらここ数年はこんな人生を送ってきたような気が・・  食べては あーーー太った・・ダイエット・・ 食べものは豆腐と・・・みたいな。今週日曜日のEGGライブまでには71をめざします。2k半””の減量

出来るな・・・

自分の場合4日あればなんとかなります

本当は筋トレしたいんですが なんせ腰”がかなり弱いのでそこに負担がかかると即  あ、、やった・・となります よって筋トレは厳禁。。

ちなみにネットで180cmの体重は?とみると 72.3・・?!くらいだったか

ちなみに 野菜 そう 葉っぱやきゅうりばかり食べていると なんとなく 虫さん”になった気分になります・・・・  虫ってこれ美味しいのかなァ~~とか思いながら。。

さて 木曜日

あと二日でお休み

来週過ぎると ついに11月へ

2017も本当に終わります

でも 最近 それも一つの通過点としか考えていません。 早いな・・・と言うのではなく もともと早いのだからそれに合うような動きをしていかねばなりませんね! 練習もそうだし AXIAの今後もそうだし こうしたい。・・こう行きたいと言うのはすでに頭の中にあります。 

今週のEGGが終わり次第 AXIAのこれから”と機材構築へ向かいます

ちなみに昨年の札幌初雪は明日20日・・・・・

冬か

2017-10-19 | Posted in Kul diaryNo Comments » 
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