Kul diary

imageimage痛い

うーーん 痛い

基本的にゴルフで歩く距離は 約5kmちょっと 今回のコースは6300yd 普通より少し長め  普段も歩くのが嫌いでは無い自分。。5kmを歩いたからと言ってそれほど痛まないのだが要は 起伏 が体を痛めるのです 普段使わない筋肉を使う事により、まず足の甲が・・腰が・・腕が・・等々  まァーーあちらこちらが痛む・・・ 以前ゴルフの帰りに 街中で信号待ちしていた時

あ、、、

つりました

それが痛いのなんのって青で進み速攻左に停車し

外に出て

足抱えて苦しむ自分・・・

流石に歩いていたおばさん”が  大丈夫???? どーーしたの???  と

足 つりまして・・・・・・・・・・・・ と言うと

半笑いで  あらァーーーーーと

しかし あの 足がつる ””って  本当に 死ぬゥーーーーーーーーーってなりますよね

あれって 2~3分で治るから良いものの 30分続いたら  死にます。。。。

今 足 腕 腰 肩に サロンパス 三昧

めちゃくちゃ 匂いします

でもね いま 無臭のがありますが  ダメです!! 効いた感じがしません。。

あの匂いがあっての サロンパス”””

と言う訳で 今日中にある程度治さないと 明日もゴルフですので・・・

水曜日旭川から戻り 寝たのは11時過ぎ 流石に朝練できず 疲れが体に残っていました。昨日、、まだ疲れが取れず帰宅しふとベッドで熟睡・・・一度起きて また就寝 何時間トータル寝たのだろう やっと疲れがとれたのか

起床は

4時30分

しばし だらだら した後

5時より練習開始

久しぶりのギター練習   。  ま  二日ぶりですが・・・

自分の欠点の一つでもある ローの弦に行くほどリズムが耐えられなくなる癖・・・あ、、癖では無く実力・・・そこの改善を繰り返し行ったいるのですが徐々にその成果が出てきています  ・・  と 勝手に思ってます

基礎的な事の重要性

ここに気づく事自体 難しい事なんだろうな  と最近つくづく感じます

何故に基礎??必要??

いいじゃないですか  無くたって  と言うか 弾けてるし  とか  歌えてるし とか 叩いているし とか いろいろあるとは思うのですが 。。  もちろん 最初から出来てしまう方々っていますよね!! いや 本当に そのような方々を見るとうらやましい限りなのです

なんたって自分には無い部分ですので

でも ここって あとから あーーーーー となるんですよ

この感覚は 上””と言う場所に行こう!!と思えば思うほど必要になってきます

早い””””

なぜ急ぐ”””

リズム 早いって

等々・・・

あとから理解出来るのです

まぁ 分かっただけでも よし!!とします

 

さて 週末

今日は 雨

あーー古里  最近行ってないぞ

とか

思ってしまう

その感覚 が

正常  だ

この感覚が無くなったら  どこか具合わるんじゃない??!!となる。   お酒を美味しく飲めるからこそ 今日も体調いいなぁーーー自分!!みたいな

あ、そうそう 昨日 ある方から 鹿児島ハイボール ””なるものを 一ケース頂く!!

ありがたい

ビールにワインにハイボール

いい組み合わせだ

金曜日

2016-06-17 | Posted in Kul diaryNo Comments » 
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